Relax' minute
Relax' minute
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Isbn :
9782889115150
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Ill. en coul., couv. ill. en coul., Dimension : 18 cm, Nbr de pages : 1 vol. (126 p.),
Sujets :
Relaxation
Collection :
Mon coach
Résumé :
Ce livre propose un panel de techniques pour lutter contre le surmenage, le stress, la fatigue et calmer l'esprit et le corps. Massage, mudra, respiration, visualisation, relaxation, etc., toutes ces techniques sont issues des traditions du monde et ont été choisies pour leur simplicité et leur efficacité. Un programme à suivre pendant douze jours. Electre 2014
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00111007110724 |
En rayon | Courant | 613.79 VER R | Bibliothèque de Matha | Section adulte | 0 | -- |